セミナー等情報【区市町村別】
文京区
| 講座・セミナー | 内容 |
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| 家庭でも職場でも使える！
イライラをおさえるアンガーマネジメント [開催日]令和2年1月19日 午前10時～正午 [曜日]日曜日 [場所]文京区男女平等センター [担当課]文京区総務課ダイバーシティ推進担当 03（５８０３）１１８７ |
[対象]文京区内在住・在勤・在学者（お子様の参加は不可） [内容]怒りをコントロールして仕事やプライベートを充実させる方法を学びます。 講師：高田しのぶ氏（オフィス悠々代表) 申込み：12月6日（金）～1月16日（木） |
江東区
| 講座・セミナー | 内容 |
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| 区内中小企業の管理職向け 働き方改革を味方につける！企業戦略としてのワーク・ライフ・バランス研修 [開催日] 第1回：2019年12月4日 第2回：2020年1月15日 第3回：2020年2月13日 第4回：2020年3月5日 午後2時～4時 [曜日]水、木曜日 [場所]第1・2回 江東区男女共同参画推進センター3階第1・2研修室 第3・4回 江東区文化センター3階第1・2研修室 [担当課]江東区男女共同参画推進センター TEL03-5683-0341 FAX03-5683-0340 |
[対象]江東区内中小企業 管理職向け [内容]長時間労働の是正や、多様で柔軟な働き方を選択できるようにする「働き方改革」。従業員が安心して家庭や地域生活と調和しながら働く環境を整えていくことは、企業にとって安定経営に繋がります。４つの分野それぞれの専門家から、生産性の向上、雇用の安定、従業員の満足度向上などの具体的な取り組み方を学びます。※１日のみの参加も可能です。 第1回：「タイムマネジメント研修」 第2回：「仕事と介護の両立研修」 第3回：「男性の育児休業研修」 第4回：「職場のハラスメント研修」 |
| 教えて！今ドキ生理のつきあい方 [開催日]2019年12月15日 午後2時～4時 [曜日]日曜日 [場所]江東区男女共同参画推進センター3階第1・2研修室 [担当課]江東区男女共同参画推進センター TEL03-5683-0341 FAX03-5683-0340 |
[対象]中学生以上の女性 [内容]初潮を迎えてから閉経するまでの約40年間、皆さんは生理とどのようにつきあっていきますか？人によって様々な症状（経血量、生理痛、月経前症候群(PMS)など）があり、悩んでいる人も多いと思います。改めて生理のメカニズムを知り、生理が女性の身体に及ぼす影響、ピルや最新の生理用品事情について学び、生理をご機嫌に過ごすヒントにしましょう。 |
| 女性のための起業入門講座 [開催日]2020年1月26日、2月2、9日 午後2時～4時30分 [曜日]日曜日 [場所]江東区男女共同参画推進センター3階第1・2研修室 [担当課]江東区男女共同参画推進センター TEL03-5683-0341 FAX03-5683-0340 |
[対象]女性 [内容]起業を検討している方、現在起業中の方向けの講座です。 全３回の講座を通じて、経営資源「人・物・お金」と、事業計画の立て方など、起業に向けて必要な基礎知識を学びます。グループワークでは同じ目標を持つ仲間と横のつながりを作っていきます。先輩起業家から実体験を聞き、夢を実現するための一歩を踏み出しましょう。 |
豊島区
| 講座・セミナー | 内容 |
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| どうしたい 介護する、介護される その時に [開催日]令和元年12月14日 午後2時～4時 [曜日]土曜日 [場所]豊島区男女平等推進センター（エポック10）研修室2 [担当課]豊島区男女平等推進センター 03－5952－9501 |
[対象]一般 [内容]介護が必要となる前に知っておきたいことや豊島区における介護保険の基本について学びます。介護する時、介護されるその時に、当事者としてどのように向き合うか一緒に考えます。 ※11月11日よりURL公開 |
| イクメン・カジダン・イクジイ写真展作品募集 [開催日]募集期間：令和元年12月2日（月）～令和2年2月2日（日)まで [曜日]土曜日 [場所]豊島区男女平等推進センター（エポック10） [担当課]豊島区男女平等推進センター 03－5952－9501 |
[対象]一般 [内容]家事や育児に積極的なパパやおじいちゃんの日常の姿や様子を撮影した作品を募集し、2月15日～3月15日の間、男女平等推進センターにて写真展を開催します。優秀作品には記念品を進呈します。ご応募お待ちしております。 ◇応募資格：豊島区内在住・在勤・在学 ◇募集期間：令和元年12月2日（月）～令和2年2月2日（日)まで ◇募集内容：お父さん、おじいちゃんの日々の様子や姿を撮影した写真を、応募者氏名（ペンネーム希望の場合は、ペンネームも記載）・住所・連絡先・作品タイトル（15字以内）・エピソードやコメント（100字以内）を記入し、男女平等推進センター宛てに（Eメール：A0029117@city.toshima.lg.jp）送信してください。 ※応募作品の著作権は応募者に帰属しますが、作品の使用権は当センターに帰属し、広報印刷物や、ホームページなどへ無償で使用されることをご承諾ください。 |
板橋区
| 講座・セミナー | 内容 |
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| 「働くことと育児を考える」講座 「自分にとっての子育てのコツ～忙しい毎日でも自分らしくいられるために～」 [開催日]令和2年2月10日（月）、16日（日）、3月10日（火）、17日（火） [曜日]月、日、火曜日 [場所]まなぽーと大原（板橋区立大原生涯学習センター） [担当課]板橋区教育委員会生涯学習課 まなぽーと大原（板橋区立大原生涯学習センター） 03-3969-0401 |
[対象]区内在住・在勤・在学のテーマに関心のある方 [内容]【講座日程】 ① 2/10（月）『心がラクになる子どもとの接し方』～きちんとしなければという思いがありませんか？ 子育ての中の心の揺れを考える 講師：甲斐かおり（メンタルセラピスト） ② 2/16（日）『男性から見た子育ての楽しさ』～今日から使える、親も楽しい子どもとの遊び方のコツ～ 子どもとの関わり方、楽しみ方を男性保育士と一緒に考える 講師：小澤龍之輔（保育士） ③ 3/10（火）『未来につながる自己肯定感』～「メシが食える大人」になるために、子どもたちに必要な「自己肯定感」とは～ 確かな自信につながる自己肯定感を育てるために出来ることを考える 講師：新井征太郎（はなまる学習会講師） ④ 3/17（火）『みんなで考えよう！自分にとっての子育てのコツ』～今の子育てに不安はありませんか？～ ３名の講師の方の話を共有しながら、自分にとっての子育てのコツを見つける『みんなで考えよう！ 【広報いたばし】1/18号掲載予定 【応募開始】 1/20（月） 【申込方法】メール（osyakyo@city.itabashi.tokyo.jp）にて先着順 【定員】一時保育の児童数、各回15名程度 |
| 働くことや子育てを語り合う場「おやこ広場はたいく」 [開催日]令和元年12月15日 10:00～12：00 （入退出自由） [曜日]日曜日 [場所]まなぽーと大原（板橋区立大原生涯学習センター） [担当課]板橋区教育委員会生涯学習課 まなぽーと大原（板橋区立大原生涯学習センター） 03-3969-0401 |
[対象]どなたでも [内容]「はたいく」とは働くと育児をつなげた造語です。家事や働くこと、育児の悩みや不安について語り合いませんか。 乳幼児が遊ぶスペースや食事をとるスペースもあります。 テーマはホームページでご確認ください。 |
| 自分も子どもも大切にするコミュニケーション [開催日]第1回：12月6日 第2回：12月13日 第3回：12月20日 各回とも 10：45～12：15 [曜日]金曜日 [場所]まなぽーと大原（板橋区立大原生涯学習センター） [担当課]板橋区教育委員会生涯学習課 まなぽーと大原（板橋区立大原生涯学習センター） 03-3969-0401 |
[対象]主に子育て中の女性 [内容]「母親としてこうあるべき」など、子育てをする上での社会からのプレッシャーと自分の気持ちの間で、モヤモヤを感じたことはありませんか？ 子どもを大切にしつつ、自分の気持ちを上手に伝えるコミュニケーションを、グループワークで実践しながら学びます。 生後４か月以上の未就学児の保育あり（定員20名程度※申込順） |
八王子市
| 講座・セミナー | 内容 |
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| 男性のための介護講座～知っておきたい介護のイロハ～ [開催日]令和元年（2019年）12月21日 午後2時～4時 [曜日]土曜日 [場所]八王子市クリエイトホール [担当課]八王子市男女共同参画センター 042-648-2230 |
[対象]市内在住・在勤・在学の男性（ご家族も一緒に参加可能） [内容]安心して介護に向き合うために知っておきたい介護の基礎知識を学びます。 介護が必要になる時に備えて、介護サービスの現状や仕事と介護の両立事例をお話しします。 定員：25名 費用：無料 託児：1歳から未就学児（7名） |
| 女性のためのキャリアアップ講座～なりたい自分へステップアップ！～ [開催日]令和2年（2020年）1月15日 午後6時30分～8時30分 [曜日]水曜日 [場所]八王子市クリエイトホール [担当課]八王子市男女共同参画センター 042-648-2230 |
[対象]管理職やリーダーを目指す女性（市内在住・在勤の方を優先） [内容]マネジメントやリーダーシップに必要なスキルを学びます。 なりたい自分へステップアップするための第一歩を踏み出してみませんか。 定員：24名 費用：無料 |
立川市
| 講座・セミナー | 内容 |
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| 働きたい方のためのビジネスマナー講習 [開催日]12月10日 10：30～12：00 [曜日]火曜日 [場所]立川市女性総合センター [担当課]立川市男女平等参画課 042-528-6801 【申込・問合せ】 マザーズハローワーク立川 042-529-7465 |
[対象]再就職を考えている女性 [内容]立川市とマザーズハローワーク立川との共催。ビジネスマナーや職場で役立つコミュニケーションスキルについて学びます。 ※保育あります |
国分寺市
| 講座・セミナー | 内容 |
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| のぞいてみませんか？「おうち起業」の始め方 [開催日]令和元年（2019年）９月26日 午前10時～12時 [曜日]木曜日 [場所]cocobunjiプラザリオンホールA [担当課]国分寺市市民生活部人権平和課 042-573-4378 |
[対象]起業に関心のある女性の方 [内容]家族との時間を大切にしながらも，自分の好きな事を仕事にしてみたい。そんな『自分らしい働き方』を実現した女性起業家の事例を紹介しながら，小さく初めて大きく育てる起業の基礎知識について学びます。 |
| いつか働きたい女性のための再就職準備セミナー
【基礎講座】 [開催日]令和元年（2019年）10月31日 午前10時～12時 [曜日]木曜日 [場所]国分寺市ひかりプラザ２階 [担当課]国分寺市市民生活部人権平和課 042-573-4378 |
[対象]再就職を希望する女性 [内容]笑顔で働くための断捨離セミナー |
| いつか働きたい女性のための再就職準備セミナー 【３日間スクール・実習】 [開催日]令和元年（2019年） 【スクール】①11月22日，②29日，③12月６日 午前10時～12時 【実習】令和２年（2020年）１～２月，３～６時間程度×２日間 [曜日]木曜日 [場所]【スクール】 国分寺市ひかりプラザ２階 【実習】 国分寺市内及び周辺市 [担当課]国分寺市市民生活部人権平和課 042-573-4378 |
[対象]再就職を希望する女性 [内容]【スクール】 考えてみよう！私のライフキャリアプラン ①私らしい『働く』暮らしを考えよう ②作ってみよう！自己紹介キャッチフレーズ ③大人女性のためのビジネスマナーと面接対策 【実習】（希望者のみ） ２days職場体験 |
稲城市
| 講座・セミナー | 内容 |
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| 定年後も楽しく暮らす 地域デビューでググッとグッド・ライフ・デザイン！ [開催日]令和元年12月7日 午前10時～正午 [曜日]土曜日 [場所]稲城市地域振興プラザ4階会議室 [担当課]稲城市市民部市民協働課男女平等参画係 042-378-2111 |
[対象]概ね50歳以上、興味のある方 [内容]今まで忙しく働いてきた会社人間の人生を上手にリセットし、社会人間として豊かに過ごすための最初の一歩「地域デビュー」について、ライフデザインのスペシャリストから学びます。 【講師】土堤内 昭雄氏（(公社)日本フィランソロピー協会 シニアフェロー） 【定員】30人（申込先着順） 託児あり（要予約） |
